Povzbudenie
Mnohé štúdie tvrdia, že čaje sú na povzbudenie lepšie ako káva. Ak vás premáha únava v tom najnevhodnejšom čase, dajte si radšej namiesto šálky kávy čaj Ranné zahriatie. Teín, ktorý čaje obsahujú, pôsobí pomalšie a zároveň aj pomalšie odznieva, čím predlžuje trvanie účinku a je šetrnejší k vášmu telu.
