Čaje pro povzbuzení

Mnohé studie tvrdí, že čaje jsou na povzbuzení lepší než káva. Pokud vás přemáhá únava v tom nejnevhodnějším čase, sáhněte místo šálku kávy raději po čaji Ranní zahřátí. Tein, který čaje obsahují, působí pomaleji a zároveň i pomaleji odeznívá, tím prodlužuje dobu účinku a je šetrnější k vašemu tělu.