Blog
Ľadoví muži a ich kuchárka
Sedmokrásky a chudobky
Tato drobná a často nenápadná bylinka v sebe ukrýva prekvapivo silné účinky. Sedmokráska chudobka pomáha hojiť rany, upokojuje podráždenú pleť a môže byť užitočným pomocníkom pri strese alebo tráviacich problémoch. Zistite, prečo si zaslúži viac ako len obdiv za svoju krásu.
Bylinky proti jarnej únave
Po zime čelí naše telo aj myseľ únave a výkyvom energie. Namiesto krátkodobých stimulantov, ako je kofeín, môžeme siahnuť po prírodných alternatívach. Aké bylinky nám pomôžu prekonať jarnú únavu?
Ruža - kráľovná kvetín
Ruža je nazývaná kráľovnou kvetín, a to najmä kvôli svojmu krásnemu vzhľadu, osviežujúcej vôni, ale možno aj pre svoje liečebné účinky. Dnes ale nebude reč o výstavných kultivaroch záhradných ruží ani o šípkových ružiach, ktoré nám poskytujú blahodarné šípky. Zameriame sa na druhy, ktoré sa terapeuticky využívali kvôli svojim mnohých zdravotným benefitom - a to Ružu stolistú (Rosa centifolia), Ružu damascénsku (Rosa damascena) a Ružu galskú (Rosa gallica).
Elixír sebalásky
Starostlivosť o seba je základ. A február, mesiac lásky, je ideálnym časom si to pripomenúť. Láska totižto začína u nás samých. Doprajte si chvíľku pre seba a pripravte si elixír sebalásky – voňavý nápoj plný bylín a sladkého korenia, ktorý zahreje, podporí pohodu a pridá vašim dňom jemnú dávku mágie.
Desatoro pre kvalitný a hlboký spánok
Nemôžete večer zaspať, často sa počas noci budíte? Cítite sa unavení už doobeda? Kvalitný spánok je základným pilierom zdravia a duševnej pohody. Prinášame vám tipy na zdravé návyky, ktoré vám pomôžu zlepšiť spanie a prebúdzať sa svieži a plní energie.
Nový rok, nové ja: Začnite s prírodnou kozmetikou!
S príchodom nového roku nastáva ideálny čas na zmenu a nové začiatky. Prečo nezačať tým najdôležitejším – starostlivosťou o samú seba? Uvedomujeme si, ako dôležité je občas spomaliť a dopriať si čas na starostlivosť o seba – nielen o svoj zovňajšok, ale aj o duševnú pohodu. Ak ste ešte nevyskúšali prírodnú kozmetiku, práve teraz je ten pravý čas! Prírodná kozmetika ponúka šetrnú starostlivosť o pleť, ktorá je v súlade s prírodou.