Blog
Veľká noc
Zahrievacia batatová polievka
Keď vonku klesá teplota a obklopuje nás studený vzduch, je dôležité zahrievať naše telo nielen zodpovedajúcou vrstvou oblečenia, ale aj zvnútra. Zima môže byť náročná na imunitný systém a energiu, a preto je kľúčové podporovať svoje zdravie a pohodu vhodnou stravou a nápojmi. Práve v tejto dobe môžu byť potraviny, ktoré zahrievajú, a bylinné čaje, ktoré podporujú prehriatie, vašimi najlepšími spojencami.
Bylinky na prehriatie
Potrebujete sa zahriať? Nie je nič lepšie ako sa zababušiť do teplej prikrývky. Ako sa ale zahriať pomocou prírody? Vybrali sme pre vás niekoľko byliniek, ktoré zahrejú rovnako dobre ako prikrývka.
Prehriatie tela v dobe našich babičiek
V tomto článku sa dozviete, ako sa počas studených zimných večerov zahrievali naši predkovia a ako vznikli v Čechách prvé sauny.
Zahrejte sa bylinkovou masážou!
Potrebujete sa zahriať a uvoľniť? Skúste si dopriať masáž horúcimi bylinkovými vrecúškami!
Recept na teplé bylinkové mlieko s medom a návod na to, ako dosiahnuť lepší spánok
Kvalitný spánok je kľúčovým faktorom pre optimálne zdravie a celkový životný výkon. Veľa ľudí však trpí problémami so spánkom, čo môže negatívne ovplyvniť ich denné aktivity a pohodu. Veľa ľudí trpiacich poruchami spánku sa zameriava na ich predchádzanie až vo večerných hodinách. Kvalitu svojho spánku však môžete pozitívne ovplyvňovať po celý deň.
Kŕmidlo pre vtáčiky - návod na výrobu
Príroda v zime spí, je pokrytá snehom a ľadom. Aby vtáci, ktorí u nás zostávajú aj cez zimu a neodlietajú do teplých krajín prežili zimu v pokoji, môžeme ich prikrmovať. My sme si pre vás pripravili návod na výrobu kŕmidla z kvetináča.