Mäta pieporná Svieža aróma pre liečbu a každodenné povzbudenie

Mäta pieporná je silno aromatická rastlina, povzbudzujúca tvorbu a vylučovanie žlče, zmierňuje nafukovanie a uvoľňuje kŕče. Pridáva sa do rôznych čajových zmesí za účelom úpravy nepríjemnej chuti.

Latinský názov Mentha piperita

Ľudové názvy Promincka, promincľa, vetrová bylina, feferminca

Zbieraná časť List, nať (Menthae piperitae folium, Menthae piperitae herba)

Použitie

Účinky na pleť Mäta má protizápalové účinky, pomáha optimalizovať tvorbu kožného mazu a bojovať proti vzniku akné. Vďaka tomu sa najlepšie hodí na mastnú a aknóznu pleť. Zároveň podporuje prekrvenie pokožky a jej tonizáciu. Antiseptické účinky sa dajú využiť pri liečbe oparu, ekzémov alebo psoriázy.

Obsahové látky Silice (0,5 - 4 %, bežne 0,8 - 1,2 %, obsahuje mentol, menton, mentofuran), triesloviny, flavonoidy, triterpény a organické kyseliny.

Doba zberu Jún - september

Sušenie, zosychací pomer Vňať mäty sa zbiera pred, najneskôr na začiatku kvetu, keď dorástla do výšky asi 20 až 30 cm. Listy zbierame rovnakým spôsobom, strhneme ich ale ešte pred sušením. Listy sa sušia na lieskach alebo sitách vo vrstve do 5 cm na tienistých a vzdušných miestach alebo v sušiarni pri teplote do 40 °C. Počas sušenia opatrne načechrávame. Listy balíme do papierových vriec. Vňať sušíme vo vrstve do 10 cm, vždy v tieni. Počas sušenia dostatočne vetráme. Pri použití umelého tepla nesmie teplota prekročiť 40 °C. Mätu balíme do papierových vriec alebo jutových žochov. Zosychací pomer: list 5:1, vňať 4:1.