Túžobník brestový Keď túžite po osviežení tela

Pôsobí močopudne, podporuje normálnu funkciu močových ciest a obličiek. Napomáha k udržaniu normálneho stavu kĺbov.

Latinský názov Filipendula ulmaria

Ľudové názvy Chlapica, lobaz, lobazník, meduničník

Popis a výskyt Bylina rozšírená vo východnej a strednej Európe.

Zbiera sa horná časť kvitnúcej vňate alebo tiež iba kvety.

Účinné látky Flavonové glykosidy (spiraeosid, rutín, hyperín), triesloviny, glykosidy fenolových kyselín, silice (salicylát, salicylaldehyd).

Účinky Pôsobí močopudne, podporuje normálnu funkciu močových ciest a obličiek a prispieva k vylučovaniu vody z organizmu. Napomáha k udržaniu normálneho stavu kĺbov a prispieva k osvieženiu tela. Pomáha udržať normálnu funkciu dýchacieho systému a prirodzenú obranyschopnosť. Podieľa sa na udržaní duševného zdravia, napomáha relaxácii a dobrému spánku. Podporuje normálnu činnosť srdca, pomáha udržať správnu hladinu cholesterolu v krvi. Tiež podporuje normálny stav pokožky.

Nevhodné pre deti a osoby precitlivené na kyselinu acetylosalicylovú a salicyláty. Pri bežných dávkach bez výraznejších rizík. Vyššie dávky môžu spôsobiť krvácanie do tráviaceho traktu.

Jednotlivá dávka pri kvetoch 1 až 1,5 g, pri vňati 1,5 až 2 g, a to 2 až 3× denne ako nálev (čaj).

Historicky sa tužobník využíval na zakrytie nepríjemných pachov v domácnosti a dával sa aj do svadobných kytíc.

Zbieraná časť Vňať (Filipendulae ulmariae herba)

Sušenie, zosychací pomer Túžobníkovú vňať sušíme v prievane na tienistom mieste alebo umelým teplom nepresahujúcim teplotu 35 °C. Pri dosušení s vňaťou zaobchádzame opatrne, lebo listy sa ľahko drobia. Kvety si aj po usušení musia zachovať svoju beložltkavú farbu. Usušenú vňať chránime pred vlhkosťou. Balíme do jutových alebo polypropylénových žochov.

Doba zberu Jún - august