Blog
Osviežujúca mätová zmrzlina
Oslávte letný slnovrat slnečným čajom!
Blíži sa najdlhší deň v tomto roku – letný slnovrat. Tento magický čas oslavovali naši predkovia už od pradávna a je spojený s mnohými tradíciami a rituálmi. Jedným z tradičných spôsobov, ako si užiť dlhé slnečné letné dni, spojiť sa s prírodou a vychutnať si jej dary, je príprava slnečného čaju.
Starajte sa o svoju krásu zvonku aj zvnútra
Krásna a zdravá pleť nie je výsledkom len vonkajšej starostlivosti, ale aj toho, čo jeme a pijeme. Je dôležité sa starať o pleť aj zvnútra, pretože správna strava a hydratácia hrajú kľúčovú rolu v zdraví vašej pokožky.
HRÁŠKOVÁ POLIEVKA S PŔHĽAVOU
Jar je od pradávna spájaná s očistou organizmu a obnovou vitality po zimnom období. Po dlhej dobe môže telo potrebovať detoxikáciu a revitalizáciu, aby sa pripravilo na novú sezónu. Ľudia často v jarných mesiacoch prechádzajú na ľahšiu a vyváženejšiu stravu, zvyšujú fyzickú aktivitu a venujú sa rôznym formám očistných kúr alebo detoxikačných programov. To všetko pomáha telu zbaviť sa nahromadených toxínov, posilniť imunitný systém a získať novú energiu.
Očistná púpavovo-feniklová kombucha
Pripravte si vlastnú kombuchu, ktorú môžete ochutiť bylinkami. My sme vybrali jarnú kombináciu byliniek púpava a fenikel, ktoré majú očistné účinky a sú prospešné pre tráviaci systém.
Kysnutý veľkonočný korbáč
Veľkonočný pondelok tradične sprevádza rad ľudových zvykov, z ktorých jeden z najznámejších je korbáč. Niet divu, že symbol korbáča sa objavil aj v podobe kysnutého pečiva, ktoré rituálne sprevádza všetky významné kresťanské sviatky. My sme si pre vás pripravili recept s vajíčkom a stužkami.
Zahrievacia batatová polievka
Keď vonku klesá teplota a obklopuje nás studený vzduch, je dôležité zahrievať naše telo nielen zodpovedajúcou vrstvou oblečenia, ale aj zvnútra. Zima môže byť náročná na imunitný systém a energiu, a preto je kľúčové podporovať svoje zdravie a pohodu vhodnou stravou a nápojmi. Práve v tejto dobe môžu byť potraviny, ktoré zahrievajú, a bylinné čaje, ktoré podporujú prehriatie, vašimi najlepšími spojencami.