Zeměžluč okolíkatá Bylinná podpora pro normální trávení

Užívá se hlavně k podpoře normálního trávení.

Latinský název Centaurium erythraea

Lidové názvy Zeměžluč hořká, zeměžluč menší, hlístník, chlístník, tisícové koření, kyřice, cintorie, čantoryjka, antoryjka, koření tisíczlaté, žluč země

Popis a výskyt Jednoletá až dvouletá bylina, vysoká 10 až 40 cm. Je rozšířená ve střední Evropě, byla zavlečena do severní Ameriky.

Zpracování Sbírá se kvetoucí nať.

Účinné látky Hořčiny (gentiopikrosid, erythaurin, erythrocentaurin), dále flavonoidy a silice.

Účinky Přispívá k normálnímu trávení a osvěžení těla. Má relaxační účinek, napomáhá při usínání.

Rizika Bez vážnějších rizik.

Dávkování 1 až 4 g sušené nati jako nálev (čaj), až 4x denně.

Zajímavosti Zeměžluč je díky hořké chuti častou složkou žaludečních likérů.

Sbíraná část Nať (Centaurii herba)

Sušení, sesychací poměr Nejčastěji zeměžluč sušíme v malých svazečcích zavěšených na vzdušném místě. Sušíme zásadně ve stínu – nikdy na slunci. Možné je nať sušit i v tenké vrstvě do 10 cm. Pokud je špatně usušená, velice snadno plesniví. Musí si zachovat původní barvu listů i květů. Pokud sušíme umělým teplem, neměla by teplota překročit 40 °C. Chráníme ji nejen před vlhkem, ale i před světlem (na světle květy ztrácí růžovou barvu a nať rychle žloutne). Skladujeme v jutových nebo papírových obalech. Sesychací poměr 4 : 1.

Doba sběru Červenec–září