Napsala: Lenka Ardben Kříčková | Čas na čaj a čtení: 2 minuty (připravte si šálek)
Jsou rostliny, které si spojujeme s jarem a jiné zase s podzimem. A pak jsou takové, jejichž čas přichází ve chvíli, kdy slunce stojí vysoko nad krajinou, vzduch voní prohřátou zemí a člověk instinktivně hledá osvěžení.
Právě v létě naplno vynikne kouzlo aromatických bylin, které potěší nejen svou chutí a vůní, ale i krásou svých květů.
Vedle známé máty či meduňky stojí za pozornost také bylinky, které si v posledních letech nacházejí stále více příznivců. Patří mezi ně aloisie, monarda a agastache. Tyto bylinky dokážou proměnit obyčejnou sklenici vody ve voňavý letní nápoj a záhon v ráj pro včely, čmeláky i motýly.
Aloisie trojlistá - Citronová svěžest léta
Kdybychom měli vybrat bylinu, která ztělesňuje letní svěžest, byla by to aloisie (Aloysia citrodora), známá také jako verbena citronová. Stačí mezi prsty promnout jediný lístek a vzduch se naplní čistou citronovou vůní. Není ostrá ani vtíravá, spíše jemná a elegantní, jako sluncem prohřátý kvetoucí citronový sad.
Její svěží citronová chuť a vůně vyniknou ve studených nápojích, domácích limonádách i bylinkových koktejlech a dodávají jim lehkost a přirozenou svěžest. V letní kuchyni nachází široké uplatnění. Její jemné aroma krásně doplní ovocné saláty, dezerty i kombinace s malinami, broskvemi, meruňkami nebo jahodami. Několik čerstvých lístků ve džbánu studené vody vytvoří jednoduchý osvěžující nápoj, který si vystačí i bez přidaného cukru.
Aloisie je oblíbená také pro tradiční využití na podporu trávení, relaxace a celkové pohody. Pozornost současného výzkumu přitahují její antioxidační vlastnosti i možný přínos pro kvalitu spánku a regeneraci po fyzické námaze.
Aloisie pochází z Jižní Ameriky. Do Evropy ji přivezli španělští a portugalští mořeplavci. Brzy si získala oblibu v evropských zahradách, kde byla ceněna nejen pro svou výraznou citronovou vůni, ale také pro příjemnou chuť nálevu připravovaného z čerstvých nebo sušených listů.
V našich podmínkách není aloisie zcela mrazuvzdorná, a proto ji nejčastěji pěstujeme v nádobách, které lze před příchodem zimy přenést do bezmrazého prostoru. Nejlépe prospívá na slunném stanovišti v dobře propustném substrátu a při přiměřené zálivce. Při dobré péči vytvoří bohatě olistěný keřík, jehož listy je nejlepší sklízet ještě před rozkvětem, kdy jsou nejvíce aromatické.
Monarda - barvy a vůně letních záhonů
Monarda, česky zavinutka, patří mezi rostliny, které na sebe okamžitě upoutají vaše oči. Její nápadné květy připomínají rozcuchané chocholky v odstínech červené, růžové nebo purpurové a po celé léto lákají množství opylovačů.
Její aroma je těžké popsat jedním slovem. Někdo v něm cítí citrusy, jiný bergamot, další lehký nádech máty nebo koření. Když mezi prsty promnete čerstvý list, rozvine se vůně, která mnohým připomene čaj Earl Grey. Právě tato mnohovrstevnatost jí propůjčuje nezaměnitelný charakter.
Patří mezi aromatické byliny tradičně využívané pro podporu trávení a dýchacích cest. Její výrazné aroma dodává nálevům i letním nápojům svěží a nezaměnitelný charakter. Díky tomu patří mezi oblíbené byliny letní kuchyně. Listy i květy lze využít do čajových směsí, domácích limonád nebo ovocných dezertů. Zkuste několik květů přidat do kostek ledu nebo je nechte louhovat společně s rybízem či malinami. Výsledkem je nápoj s neobvyklou chutí a vůní, ve které se snoubí svěžest bergamotu s atmosférou letní zahrady.
Domovem monardy je Severní Amerika, kde ji původní obyvatelé využívali jako aromatickou bylinu. Připravovali z ní nápoj známý jako Oswego tea a její listy používali také jako tradiční koření. Později si našla cestu do evropských zahrad, kde byla ceněna nejen pro svou krásu, ale i nezaměnitelnou vůni.
Monardě se nejlépe daří na slunném stanovišti, dobře však prospívá i v lehkém polostínu. Ocení humózní půdu a dostatek vláhy, zejména během letních veder. Postupně vytváří mohutné trsy a při pravidelném odstraňování odkvetlých květů se odmění bohatým a dlouhým kvetením.
Agastache anýzová - elegance letní zahrady
Agastache (Agastache foeniculum) patří k rostlinám, které si člověk často zamiluje nejprve očima a teprve potom chutí. Její elegantní klasy květů se vznášejí nad záhonem jako barevné svíce a dodávají letním výsadbám lehkost i půvab.
Stejně působivá jako její vzhled je i její vůně. Dodnes si zachovala pověst výrazně aromatické rostliny. Po promnutí listů se rozvine sladce kořenité aroma připomínající anýz, lékořici a jemný nádech fenyklu. Právě tato neobvyklá kombinace vůní dává agastache její osobité kouzlo.
Čerstvé listy se přidávají do nálevů, domácích limonád nebo ledových čajů. Jemně nasekané vyniknou také v ovocných salátech, marinádách či dezertech a krásně se doplňují s broskvemi, meruňkami i citrusovými plody. Květy lze využít jako jedlou dekoraci nebo je zamrazit do kostek ledu, které dodají letním nápojům nevšední vzhled i jemnou vůni.
Agastache však není jen ozdobou letních záhonů. Po staletí nacházela své místo také v tradičním bylinářství, kde byla ceněna především pro podporu trávení a dýchacích cest. Pozornost současného výzkumu přitahuje také její antioxidační potenciál.
Agastache pochází ze suchých oblastí Severní Ameriky, kde byla součástí tradičního bylinářství místních obyvatel.
Daří se jí na slunném stanovišti v dobře propustné půdě. Na rozdíl od mnoha jiných bylin snáší poměrně dobře i sušší podmínky. Je to krátkověká trvalka, která se na vhodném stanovišti ochotně vysemeňuje, takže se na zahradě objevuje znovu i v dalších letech.
Aloisie, monarda i agastache jsou každá jiná. Jedna voní po citronech, druhá po bergamotu a třetí propojuje tóny anýzu, lékořice a jemného nádechu fenyklu. Přesto mají něco společného. I v těch nejteplejších letních dnech dokážou přinést příjemné osvěžení a proměnit obyčejný letní nápoj v malý smyslový zážitek.
Nejsou to jen bylinky do čaje. Vnášejí do zahrady barvy, vůni i život a připomínají, že to nejkrásnější bývá často velmi prosté. Několik čerstvě utržených lístků, džbán studené vody a chvíle klidu ve stínu letního odpoledne.
BROSKVOVÁ LETNÍ LIMONÁDA S ALOISIÍ
Budete potřebovat (na 1 litrový džbánek)
3 zralé broskve
1 větší hrst čerstvých listů aloisie
2–3 lžíce medu (podle sladkosti broskví)
šťáva z ½ citronu
500–600 ml jemně perlivé minerálky
hrst drceného ledu
snítka čerstvé aloisie nebo květ chrpy či heřmánku na ozdobu
Jak na to
- Broskve omyjte, vypeckujte a nakrájejte na menší kousky.
- Polovinu rozmixujte společně s medem, citronovou šťávou a několika lžícemi minerálky na hrubší ovocné pyré.
- Přelijte je do džbánku a přidejte zbývající nakrájené broskve.
- Vmíchejte lehce natrhané listy aloisie, přisypte drcený led a dolijte vychlazenou jemně perlivou minerálkou.
- Zlehka promíchejte a nechte 5–10 minut odpočinout, aby se citronová vůně aloisie krásně rozvinula.
- Podávejte ozdobené plátky broskve a jedlými květy, například chrpou nebo heřmánkem.
Letní bylinkové osvěžení: Ledové čaje a Cold Brew
Levandule Cold brew
Bylinný čaj s levandulí a meduňkou vytvořená speciálně pro přípravu osvěžujícího ledového nápoje.
Eukalyptus Cold brew
Bylinný čaj s blahovičníkem a rooibos čajem vytvořená speciálně pro přípravu osvěžujícího ledového nápoje.
Čajový dýchánek Broskev Ice Tea
Lahodný ledový čaj, který spojuje plnou ovocnou chuť broskve s příjemnou kyselkavostí šípku a ibišku. Černý čaj dodává čaji hloubku, zatímco listy stévie dokreslují přirozenou sladkost nálevu. Příjemný ledový doušek pro horké letní dny.
Čajový dýchánek Černý rybíz Ice tea
Osvěžující ledový čaj, který spojuje plnou ovocnou chuť černého rybízu s lehkou svěžestí citronové kůry. Ostružiníkové listy přinášejí jemnost a lékořice přirozenou sladkost bez přidaného cukru. Příjemný ledový doušek pro horké letní dny.
MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT
V horkých letních dnech se naše tělo přirozeně ochlazuje pocením, čímž ale ztrácí nejen tolik potřebnou vodu, ale také cenné minerály. Jak si v parném létě udržet vitalitu, správnou hydrataci a jak nám s tím mohou pomoci bylinky?
V parných dnech naše tělo i mysl snadno ztrácí rovnováhu – můžeme se cítit unavení, podráždění nebo mít problém usnout. Pomoci nám mohou bylinky, které ochladí, zklidní a podpoří příjemný letní rytmus. Objevte ty, které přinášejí úlevu, svěžest a lehkost.