Hromnice: svátek světla a rituál klidu
Hromnice jsou lidový i křesťanský svátek spojený se světlem, ochranou a přechodem zimy. Propojte se symbolicky s jejich energií a vyzkoušejte jednoduchý rituál klidu a světla.
Co jsou Hromnice?
Hromnice, svátek světla, se slaví 2. února. Dny se začínají prodlužovat, světlo vítězí nad tmou a příroda se probouzí ze zimního spánku. Svátek je pojmenován podle svíček hromniček, které si lidé nechávali posvětit v kostele a používali je k ochraně obydlí před bouřkami a krupobitím.
Název Hromnice, je lidové pojmenování pro křesťanský svátek Uvedení Páně do chrámu. Oslavují den, kdy Marie s Josefem přinesli malého Ježíška do chrámu v Jeruzalémě.
Rituál klidu a světla
Dnes můžeme Hromnice slavit symbolicky, s vírou nebo jen jako hezký bod v roce. Vyzkoušejte rituál klidu a světla, který vás symbolicky provede energií Hromnic.
1. Zapálení svíčky
V příjemném domácím prostředí si vědomě zapálíme bílou svíčku. Připomene nám hromničky, bílé svíčky, které se světily v kostele a pak se zapalovaly v oknech, když přišla bouřka nebo špatné počasí, aby chránily dům.
Uvědomíme si, co v tomto čase chceme chránit a co naopak můžeme pustit.
2. Krátké zastavení uprostřed zimy
Tento okamžik využijeme k malé reflexi: Čemu dávám příliš mnoho energie a kde ji naopak mohu brát? Je to také o čase, který trávíme venku, a o vědomém využívání každé chvilky se sluncem.
3. Ochranný symbol po svém
Vybereme si kámen nebo osobní talisman, svíčku či byliny pro pocit bezpečí. Kámen může pocházet z přírody, z dovolené nebo z místa, kde jsme se cítili dobře a v klidu.
Bílá svíčka nese symbol čistoty, zelená nebo modrá klidu, žlutá a oranžová tepla a optimismu.
Z bylin se hodí rozmarýn se svými ochrannými účinky, šalvěj jako očistná bylina nebo levandule pro zklidnění.
4. Vědomé vnímání
Všechny předměty si dáme před sebe. Vnímáme jejich energii, vůni bylin a plamen svíčky.
5. Uchování světla
Jednotlivě nebo společně si je ponecháme na očích jako připomínku pocitu bezpečí, zklidnění a světla do dalších dní.
Po Hromnicích: tichá příprava na jaro
Uklidíme doma jednu věc (dříve se do Hromnic uklízela všechna vánoční výzdoba)
Napíšeme si, co bychom chtěli „rozsvítit“ v jarních měsících.
Začneme se pozvolna věnovat očistě těla i mysli.
Mysl očista
21 denní čajová kúra, která napomáhá navození duševní pohody. Jarní bylinný čaj s šantou a ženšenem, která dodá vašim emocím rovnováhu a stabilitu.
Tělo očista
21 denní čajová kůra, která napomáhá přirozenému procesu očisty těla. Jarní, pročišťující bylinný čaj s obsahem pampelišky a libečku.
Bylinkový detox
Bylinný čaj s pampeliškou a kopřivou, které pomáhají k detoxikaci Vašeho organismu.