Blog
Slunce, seno, polní kvítí aneb jaké byliny najdete kolem polí
Chladivé byliny v žáru letních dnů
V parných dnech naše tělo i mysl snadno ztrácí rovnováhu – můžeme se cítit unavení, podráždění nebo mít problém usnout. Pomoci nám mohou bylinky, které ochladí, zklidní a podpoří příjemný letní rytmus. Objevte ty, které přinášejí úlevu, svěžest a lehkost.
Svatojánská louka plná zázraků
Na červnové louce můžeme najít celou řadu rostlin. Vybrat z nich do kytice pouze devět, bývá často náročné. Úkol ještě stěžuje terapeutická stránka věci. Vaše kytice totiž nemusí pouze hezky vypadat, ale může i léčit. Záleží samozřejmě na tom, zda si jí d
Stromy v rozkvětu a jejich účinky na tělo i mysl
Květy stromů nejsou jen ozdobou jara, ale i zdrojem léčivé síly. Hloh, lípa nebo bříza nám nabízejí podporu pro srdce, imunitu i duševní klid – stačí jen vědět, kdy a jak jejich dary využít.
Bylinky proti jarní únavě
Po zimě naše tělo i mysl čelí únavě a výkyvům energie. Místo krátkodobých stimulantů, jako je kofein, můžeme sáhnout po přírodních alternativách. Jaké bylinky nám pomohou překonat jarní únavu?
Růže - královna květin
Růže je nazývaná královnou květin, a to zejm. pro svůj krásný vzhled, osvěžující vůni, ale také možná pro své léčebné účinky. Dnes ale nebude řeč o výstavních kultivarech zahradních růží ani o růžích šípkových, které nám poskytují blahodárné šípky. Zaměříme se na druhy, které se terapeuticky využívají pro své mnohé zdravotní benefity - a to růži stolistou (Rosa centifolia), růži damašskou (Rosa damascena) a růži keltskou (Rosa gallica).
Léčivé citrusy
K zimnímu času neodmyslitelně patří vůně a chuť citrusů. Ať už jsou to kyselé citrony, které vám zkřiví úsměv na tváři nebo sladké mandarinky, které vám svou vůní polechtají čichové receptory, tak mohou být citrusy kromě gastronomického zážitku i skvělým přítelem v terapii.